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作者：萨沙

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乾隆为什么会成为古今第一长寿皇帝？1799年2月22日：中国清朝乾隆帝的重臣和珅因贪污被嘉庆帝抄家后赐死于狱中。

乾隆的十全武功几乎都是吹嘘，即便真实的胜利也多是打小怪，没什么了不起的。

乾隆此人还有很多可恨之处，尤其是让人恼怒的是喜欢毁书（四库全书）和在各种著名书画上涂鸦，让人恨得牙痒痒。

不过，所有人都会钦佩乾隆的一点，就是高寿。

可考证的历史中，乾隆是所有皇帝中最长寿的。

我们从头说起。

大家惊叹于古人平均寿命低，其实也没有那么夸张。

中国历代平均寿命有过一则数据，即：秦汉20岁，东汉22岁，唐朝27岁，宋代30岁，清代33岁。

数字很吓人，却不是说这些古人只能活到二三十岁。

之所以平均年龄低，有三个要点，第一是儿童夭折率高。

以乾隆为例，他有17个儿子，10个女儿，一共27人。

其中儿子有7人没有活过18岁，女儿则有6人。

要知道，乾隆的27个子女接受的可是当年最好的医疗，身处最优质的生活环境，尚且有接近百分之五十的孩子不到18岁就夭折。

那么，普通老百姓的孩子就可想而知。

而乾隆的孩子中，很多是很小就夭折的。比如10个女儿中，长女和次女都没有活过1岁，五女和六女不到3岁。

这些儿童寿命太短，将整体寿命降低了很多。

比如这家有4个人，父母都是80岁高龄善终，两个儿女都是1岁就夭折。这样四个人年龄平均一下，也只有40岁了。

第二是妇女生育危险较大。

我们看古书，发现一个奇怪的现象，就是有钱人有权人往往都有续弦，也就是原配老婆死了再娶一个。

《红楼梦》里面贾府的四个年长的主子中，贾赦、贾敬、贾珍的原配老婆都死了，只有贾政的原配王夫人还在。

这就奇怪了，正常来说男人寿命没有女人长，怎么会这样？

尤其是贾珍才三四十岁，他的老婆应该三十多岁就死了。

为啥？这些女主子，大多死于难产或者产后疾病。

大家看《甄嬛传》的时候，眉庄难产大出血，那一盆一盆血水往外拿吓死了多少人。

这在古代是司空见惯的事情，没什么了不起的。

没有剖腹产手术，遇到今天很寻常的生育困难，妇女就是死路一条了。

古人庆贺生日，都说是“母难”之日。在孩子出生时，就是母亲可能遭遇死亡的时候。即便妇女生育能力很强，但古代没有避孕，都是生育到绝经为止，妇女一定会生育多个孩子。期间只要有一个孩子难产，女人就难以活命。

另外，古代没有细菌感染的概念。尤其接生婆稀少，也根本不懂得给接生的工具消毒，导致交叉感染。妇女产后感染而死也是寻常事，叫做产褥热。

一种说法是，一个古代妇女生育几十年到绝经，总体死亡率高达百分之三四十。尤其是年轻妇女死亡率较高，因为她们刚刚开始生育，更容易出现难产情况。

第三点就是传染病太多。

为什么古人很少离开家乡，重要的原因是比较适应家乡的细菌和病毒。

古代没有抗生素，一旦离开家乡遭遇外界陌生的细菌，就很容易患上传染病，由此丢掉性命。

古人一辈子在家种地，除非爆发大面积瘟疫，不然感染细菌和病毒的概率较低。

就算感染了，因为有对这些细菌和病毒的抵抗力，死亡率也较低。

但你离开家就很难说了，即便一场重感冒并发肺炎，在没有抗生素的时代也足以送命了。

自然，这也是相对来说的。古人对付传染病的能力差，一病而死也不稀奇。

还是以红楼梦为例，贾宝玉身边几个人，哥哥贾珠少年时期得了一场病就莫名死了；丫鬟晴雯死于一场重感冒；丫鬟柳五儿死于夜里着凉；同学秦钟也是受了点风寒，被父亲打了一顿就死了。

其实，古人的真正寿命也没有这么短。

只要男人能够活过18岁，又没有遭遇恶性传染病，通常至少活到40岁以上，五六十岁也不稀奇。

以接近2000年前的三国时期为例，曹操66岁病死，刘备63岁，孙权71岁，放在今天也不算短命。

乾隆仍然堪称皇帝中的长寿怪。

中国历史上的皇帝有302人，其中寿命超过80岁的只有4个人，就是：乾隆、萧衍、武则天、赵构。

又以乾隆岁数最大，在89岁才善终。

乾隆长寿的原因，不复杂。

第一，有长寿基因。

乾隆生母孝圣宪皇后就很长寿，以86岁高龄去世。乾隆的外祖父凌柱更夸张，活到90岁。

乾隆父亲雍正在58岁去世，就古人来说也不错了。

雍正的死亡，主要是在位13年过于操劳，每天仅仅睡三四个小时，是活活累死的。

乾隆的爷爷康熙，就活到70岁。

可见，乾隆的父母都有长寿基因。

第二，乾隆身体比较健壮。

相比后来病歪歪的同治、光绪、溥仪皇帝，乾隆身体一直很健壮结实。

除了天生身体素质较好以外，乾隆很喜欢运动，同康熙一样喜欢狩猎。

而康熙曾说：“朕自幼至老，凡用鸟枪弓矢，获虎一百三十五，熊二十，豹二十五，猞猁狲十，麇鹿十四，狼九十六，野猪一百三十二，哨获之鹿，凡数百。其余射获诸兽，不胜记矣。又于一日内射兔三百一十八。”乾隆也差不多，从十六岁开始就酷爱狩猎。

他还喜欢游山玩水，登山远足，没事就在全国各地游玩。乾隆即便到了七老八十也跋山涉水，开心得不亦乐乎。

第三，乾隆比较注意养生。

乾隆作息非常有规律，几十年如一日从不改变。

他还有自己的一套养生经验，比如少吃肉多吃蔬菜，不要吃得太饱，每天都要运动一会，早睡早起等等。

乾隆一生都在坚持这套养生经验，事实证明也是有用的。

乾隆颇有自制力，不会乱来。

他的子孙就差远了，比如道光皇帝抽大烟，同治明知道有性病还去逛窑子，咸丰和光绪酷爱女色。咸丰吐血了还不忘记搞女人，光绪更是滑精症非常严重，仍然离不开美色。溥仪就更夸张了，十三四岁就乱搞，夜夜笙歌，甚至一夜同几个年长的宫女同睡。

这么乱搞，身体还好得了吗？

乾隆就要好得多。

谁都知道乾隆也好色，身边有名有号的女人就有40多人，生了27个子女。

不过，从1756年开始，也就是乾隆45岁以后，生的子女就很少了。这些子女基本都是孝仪纯皇后所生。当时孝仪纯皇后也30多岁了，不是很年轻的女人。

正常来说，男人好色都会选择20岁左右的女孩，乾隆的年轻妃子众多。

出现这种现象，只说明一点：乾隆从45岁以后就开始严格控制女色，不再胡乱放纵性欲，一味养生。

要知道，皇帝身边美女如云，能做到这点并不容易，萨沙敢说看文章的男同胞中，99.99%做不到。

第四，乾隆心态较好。

从乾隆自封为十全老人，就可以看出他的心态爆棚。

在乾隆时代，满清并没有强大外敌，只有诸如缅甸、尼泊尔、准噶尔之类的弱敌，西洋白人尚且不构成威胁。

准噶尔因为天花彻底亡国灭种，缅甸和尼泊尔没多久就成为英国殖民地，都不足为患。

乾隆执政60多年，国内政局平稳，国外也不存在入侵的强敌，皇帝的心态自然放松，心情也好。

看看乾隆宠爱和珅长达20多年，就知道他很喜欢有人在身边拍马屁，喜欢玩乐。

这样一个人，心态怎么能不好？

超过80岁的那4个皇帝，都不能同乾隆相比。

梁武帝萧衍86岁死于侯景的囚禁，首都被敌人攻陷。

女皇武则天82岁时遭遇“神龙政变”，随后被软禁，惊惧中不过几个月就病死。

唯一就是宋高宗赵构下场较好，退位后在81岁善终。赵构是经历过战争的惊吓和磨难的！

一说他在北宋灭亡南逃时，看到金兵肆意奸杀宋朝妇女，被这些暴行吓破了胆，导致终身阳痿，不能生育。

说来说去，就是乾隆89岁去世，还是很牛逼的。

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